コラム

歯間ブラシの3つの効果的な使い方

みなさんは現在、歯間ブラシ使ってますか？？

使ってみたけどよくわからない・・・という方もいるのではないでしょうか？

歯間ブラシとは？？歯ブラシでは届かない【歯と歯のすき間】のプラーク(歯垢)を除去してくれるアイテムです！
実は歯ブラシだけでは60％程度しか汚れを落とせないと言われています。

むし歯になりやすい部分はざっくり①奥歯の噛み合わせ部分②歯と歯のすき間③歯と歯茎の間
とありますが、歯間ブラシは②の歯と歯のすき間の歯垢除去を助けるアイテムです！

ぜひ今日お伝えする3つの効果的な使い方を知っていただければと思います🤗

＼効果的な使い方／

【1】使うタイミングは歯磨き前！プラークはネバネバしているので、後にしてしまうと、せっかく歯ブラシで磨いたのに残ってしまう可能性がある😭
【2】自分に合ったサイズの歯間ブラシを使う！サイズが合っていないと、入らないからといって圧をかけすぎてしまったり、歯ぐきに刺激を与えてしまう可能性があります。ゆるいとブラシが当たらず汚れにアプローチできない可能性も…メーカーによって4S・SSS・SS・S・M・L・LLとあるので歯科医院で自分に合ったサイズ確認してくださいね🤗
【3】水平にゆっくり差し込んで2～3往復させる！ワイヤータイプなら斜めに差し込むと曲がって消耗しやすくなります。差し込んだら何度か往復することでプラークをブラシに絡めとってください😊

歯は一生のパートナーです😊

歯の汚れをため込まないケアをしていきましょう✨